Yogatherapie Ausbildung 300 Stunden

Ab 27. Juni

Der 300 St. Yogatherapie Ausbildung ist ab sofort buchbar! ⭐️

Diese Ausbildung hilft dir, den therapeutischen Aspekt sicher und kompetent in deinen Yoga-Unterricht einzubinden und eröffnet dir mit 5 Modulen ein ganz neues Spektrum an Tiefe über 10 Monate, darunter:

+ Yoga in der Arbeit mit Trauma, Angstzuständen und Depressionen
+ Yogatherapie durch Breathwork
+ Hypermobilität auf der Yogamatte
+ Einführung in den Ayurveda mit Susanne Striebel
+ Die heilende Kraft der Iyengar Yoga Methode mit Gastlehrer Marco Längst
+Yoga Philosophie
+ Stimme und Präsenz mit Gastlehrer Wolfgang Frisch
Und vieles mehr!

Zusätzlich zur Online-Lernplattform verbringen wir 4 ganze Tage pro Modul in unserer wunderschönen Yoga Shala hier in Neu-Ulm.

Außerdem erhältst du schöne und umfassende Workbooks und Arbeitsblätter, die deine Lernreise begleiten.

Ground & Space mit Janosch Steinhauer

Mai 2024

– Die Forschungsreise für Enthusiasten – 

Erkunde die faszinierende Verbindung von bewusster Atemführung, Bewegung und Körperbewusstsein in diesem umfassenden Seminar über zwei Wochenenden.

Inhalt des Seminars:

• Bewusstes Erleben des Atems: Tauche ein in die Praxis des bewussten Atems, um eine tiefe Verbindung zwischen Atem und Bewegung herzustellen.

• Feinmotorische Bewegungsschulung: Erforsche die subtilen Bewegungen des Körpers und entwickle ein tieferes Verständnis für die Koordination deiner Bewegungen.

• Der Sonnengruß als grundlegender Skill: Entdecke wie der Sonnengruß auf Atemebene und auf Bewegungsebene den Dialog zwischen Erde und Raum manifestiert.

• Yoga Haltungen: Erfahre, wie sich der Dialog aus Erde und Raum in jeder Yoga Haltung zeigt und wie man sich dadurch die Ausrichtung herleiten kann.

• Palpatorische Exploration: Entdecke die Welt des Körpers durch taktile Wahrnehmung und Palpationstechniken, um die Strukturen und Bewegungsmuster des Körpers besser zu verstehen.

Dieses Seminar bietet eine intensive Erfahrung, die es dir ermöglicht, tief in das Üben einzutauchen und ein neues Bewusstsein für deinen Körper, Atem und Bewegung zu entwickeln.

Bitte beachte:

Dieses Seminar ist für alle geeignet, unabhängig von ihrem Erfahrungsstand. Die Teilnahme erfordert lediglich Offenheit für neue Erfahrungen und die Bereitschaft, sich auf das Üben einzulassen.

Janosch ist ein Forschungsreisender in den Bereichen Yoga, Atemarbeit und Körperbewusstsein. Als zertifizierter Rolfer, Bewegungsenthusiast und Yoga Praktizierender verfügt er über fundiertes Wissen und eine ganzheitliche Herangehensweise an die Arbeit mit dem Atmung und Bewegung.

Details:

• Datum: Zwei Wochenenden 4. – 5.5 und 25. – 26.5.2024

• Dauer: Insgesamt 30 Stunden täglich von 9:00 – 18:00

• Kosten: EUR 450

Ashtanga Yoga Primary Serie mit Kumiko - Ostern Edition

Samstag 30. März 2024

In diesem Kurs wird Kumiko Euch mit dem traditionellem Vinyasa Count in Sanskrit durch die erste Serie des Ashtanga Yoga führen, wie es am K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute in Mysore Indien gelehrt wird. Der Schwerpunt des Kurses liegt darauf, den korrekten Ablauf  des Vinyasa zu erlernen und beizubehalten, die Kursdauer beträgt 105 Minuten. Erfahre mehr über den Kurs in der Kursbeschreibung bei Eversports!

Für Anfänger des Ashtanga empfehlen wir Kumikos „Introduction to Ashtanga Yoga“, der an den anderen Samstagen um 13:00 stattfindet.

Harmonium Quick Starter Kurs

Am 02. und 03. März

Simona bietet im März einen 2-tägigen Präsenzkurs an, der alle Grundlagen vermittelt, um selbstständig mit dem Harmonium zu spielen.

Vermittelt werden unter anderem Grundlagen des Harmonium, Spieltechniken, Mantras, Akkorde und vieles mehr. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Mehr Informationen und Anmeldung:

108 Sonnengrüße und Neujahrskirtan

Samstag 20. Januar 2024

Surya Namaskara ist eine Übung aus dem Hatha Yoga mit zwölf Bewegungen zur Aktivierung der Sonnenenergie im Menschen und damit des inneren Vertrauens sowie der Fähigkeit, Dinge zu bewegen. Die Synchronisierung des Atems mit der Bewegung über die 108 Wiederholungen hinweg kann zu geistiger Klarheit, einem Gefühl der Präsenz und einem meditativen Zustand führen. Die Praxis hilft, das spirituelle Bewusstsein zu erweitern.

Kirtan ist eine Form des Bhakti Yogas, bei der gemeinsam Mantras gechantet werden. Durch das Singen von Mantras kann eine Verbindung zu höheren Bewusstseinsebenen geschaffen werden, da wir durch verschiedene Mantras unterschiedliche Qualitäten und Emotionen in uns wahrnehmen
können. Das gemeinsame Singen von Mantras hat eine herzöffnende Qualität, jenseits kultureller Traditionen.

Nachher feiern wir gemeinsam bei einer Potluck-Party, das heißt jeder bringt etwas zum Essen mit, welches wir gemeinsam im Anschluss an die Yogapraxis beim gemütlichen Zusammensitzen essen. Da das mitgebrachte Essen unter allen geteilt wird, bring bitte am besten etwas vegetarisches oder veganes mit.

Einen Platz könnt Ihr Euch auf Eversports reservieren.